底辺の底辺による底辺のための日記

底辺が脱サラをする為、四苦八苦する男の何気ない1日を書き綴っていきます。

疲れない心を手に入れるシンプルな考え方

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今日で僕は16連勤くらい仕事をしておりますが、正直、体は少し疲れがでてきております。

それでも、1日5時間~8時間睡眠はとれておりまして、まぁ大丈夫だなって感じに過ごしております。

 

危険なのは心が疲れてしまうことです。

 

 心が疲れると、どうなるかしってますか??

明日会社いきたくないと思って、夜更かししたり。

夜更かしをしたせいで、次の日の朝がきつかったり。

そもそもストレスでイライラしたり。

 なんか体がだるいな。とか、

会社や学校休みたいな。とか、

心が疲れると体にも影響してきます。

 

なんで心が疲れるのか??

我慢しているからです。

人は我慢していると心が疲れてきます。

「なんでこんなにがんばってるのに」

「なんであいつはあんな態度とるんだ」

 

なんで我慢しちゃうのか。

 

変えられないものを変えようとしてるでしょ?

あいつの態度が気に食わない。

会社の給料がよくない。

俺ばっかり汚れ仕事させられる。

 

あ~それみんな思ってますよ??( ´∀` )

 

でもさ、人の事って変えられないじゃん。

自分の考え方を変えた方が100%我慢から抜けだせます!!

我慢から抜け出すと心が疲れなくなります。

悪循環から解放される事につながります。

 

自分を変える一つのポイントとして。

 

自分を第一に考える。

仕事が達成できない?→クビになればよくね??

仕事が大変で終われない?→辞めればよくね??

上司がゴミ野郎だ!!→辞めればよくね??

辞めたいけど家族がいる!!→転職活動すればよくね??

 

いつでも逃げる覚悟でいれば何も怖いものはありません。

逃げれるようにするためにも、1年間くらいは生活に困らない貯金だけはしておきましょう。